نصائح ذهبية للمعتمرين
تعتبر رحلة العمرة تجربة روحانية فريدة، مما يستوجب تجهيزاً واعياً من أجل أداء العبادة بذهن صاف.
- تأكد من الإخلاص في النية عند البدء.
- تعلم المناسك جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
عليك الاهتمام بـ اللياقة البدنية، حيث أن الطواف والسعي فيها مشي كثير.
- نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، إدارة وقتك بذكاء. حاول تدخل صحن المطاف بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً تناول السوائل بشكل مستمر، لاسيما إذا كان الجو حاراً.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- خذ معك الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
أخيراً، عليك بالهدوء والابتسامة مع ضيوف الرحمن. check here التواجد في هذه البقاع فرصة لتهذيب النفس.